Semua orang sudah tentu mengetahui bahwa tidur mempunyai arti yang sangat penting dalam kehidupan. Ini merupakan satu kehendak dan ketetapan Allah –

Tidur merupakan salah satu kebutuhan vital bagi makhluk hidup, tak terkecuali manusia. Kebutuhan tidur seseorang per hari rata-rata 7-8 jam atau sepertiga